第274章 据筒训练，不断突破自我！

    嘟~

    熟悉的起床哨声响起。

    张爱武立刻起身穿衣服，可同宿舍其他人，却是迷迷糊糊，精神萎靡！

    啪啪啪！

    张爱武用力拍了拍床架。

    “起床准备训练了！还迷糊呢！”

    “新的一天，努力训练！”

    听到拍床架声音，女兵们下意识打了个冷颤。

    不管男兵女兵，对拍床架的恐惧感是发自内心的。

    班长敲床架，指定没好事！

    “张班长，昨晚被你吵醒了好几次！”

    “一直在说梦话，班长你是不是压力太大了？”

    “梦话？”

    张爱武吓了一跳。

    根本不记得晚上做了什么梦。

    不会是说了什么羞羞的话吧？

    “我昨晚说什么了都？”张爱武连忙问道。

    “昨晚...”

    女兵刚开口，集合哨声已经响起。

    嘟~集合！

    全连士兵迅速列队集合。

    连值班员下达早操科目。

    “早操内容，跑步！各排根据情况自行组织！”

    “排值班员出列！带开活动身体！”

    这一周，何慧敏担任三排值班员，她将队伍带到一旁，开始活动身体。

    别看是自行组织体能，但训练强度上，一点都不会降低。

    马上就要“创破记录”，士兵们都憋着一股劲。

    这可是为自己争得荣誉的好机会！

    在军营，立功很难，每年三等功比例一般不超过2%。

    可同时，立功又很简单。

    只要军事训练成绩突出，立功名单上，必定有你的名字。

    对于女兵来说， 同样期待这个机会！

    “排长，今天跑几公里？”

    “排长你说个数，你说多少咱们就跑多少！”

    “对，别让男兵瞧不起咱们！”

    女兵们斗志昂扬，甚至要跟男兵一较高下！

    不过，江小龙只伸出了一根手指头。

    “1公里。”

    1公里？

    也就刚刚活动身体嘛！

    根本不够看！

    不到4分钟，女兵们已经绕着营区跑完一大圈，正好是1公里路程。

    男兵们还在嘿哈嘿哈的喊着口号，女兵已经开始往回走，这可把他们羡慕坏了。

    “女兵就是女兵，随便跑跑就行了！不像我们，天天跑的想死...”

    “听说女兵也要参加这次比武，还不好好训练？”

    “嗨，你没听连长说吗，这是女兵第1次参加，不管取得什么成绩，都是新记录！”

    “我们辛辛苦苦才能取得的名次，人家躺着就能获得了？这也太不公平了吧！”

    “谁让人家是女兵……”

    人嘛，难免发一些牢骚。

    大家同是一个连队，为什么你们训练那么少？

    不过，他们很快就会收回这些话。

    “哎？你们快看，女兵在干嘛呢？平板支撑？”

    连队门口，女兵排分散成两个排面，以小臂、脚尖为支撑，整个身体腾在空中与地面保持平行。

    几分钟之前，她们还在心里面抱怨。

    排长怎么回事？

    都到了最后冲刺的关键时刻，还不上强度？

    可现在，不会有人这么想了。

    她们也没有精力再想其他事情！

    “腰挺起来，谁再掉下去就就加时间了！”

    江小龙坐在一旁台阶上，神色悠哉。

    平板支撑，是锻炼核心力量的重要方法。

    而核心力量，又是出色完成各项军事训练的必备能力！

    眼看快到达极限，江小龙再次下达命令。

    “停！活动一下！”

    噗通~

    命令刚一下达，立刻有人趴在了地上。

    短短几分钟平板支撑，已经满头大汗。

    现在她们才清楚，刚才的1公里，真的只是热身运动...

    “别坐着，站起来活动活动，1分钟后第2组训练！”

    “啊？？”

    就这样，一直到男兵带回几分钟后，女兵们才完成早操训练任务。

    整个腹部肌肉撕裂般疼痛。

    可她们不知道， 真正的痛苦才刚刚开始。

    ...

    操课时间。

    士兵们背着装具来到训练场。

    女兵们神色疲惫，显然还没从早操训练中缓过劲来。

    “排长，我们今天练什么？”

    “据筒！”

    所谓据筒训练，同据枪训练一样。

    通过长时间动作练习，以提高稳定性、控制力。

    不过在这个科目上，女兵们并不擅长。

    那可是18公斤重的装备啊！

    “调整动作，停！”

    “同志们，能不能参加比武，就看你们表现了！”

    江小龙又在场地两侧拉上绳子。

    一根在筒身下侧，一根在上侧，两根绳子相距25厘米。

    在据筒过程中，不能触碰绳子。

    这么严格的训练，很快吸引了男兵注意。

    “哇塞，女兵们练的挺狠啊，比咱们还严格！”

    “就是不知道能坚持多久！”

    “不要那么苛刻嘛！毕竟人家是女孩子，非得把肩膀练得又宽又厚？”

    “哈哈哈...已经有画面了！那样恐怕嫁不出去啊！”

    “笑什么笑！”

    突然，一排长大喝一声。

    “女兵都这么严格，你们好意思偷懒？给我上强度！”

    “啊？”

    刚才还幸灾乐祸的男兵，已经扛着装具开始奔跑了。

    要是放在以前，何慧敏一定会嘲笑男兵。

    但现在，她根本没这个功夫！

    “二十分钟！”

    江小龙看了一眼时间：“已经过去二十分钟了，如果有坚持不下去的，随时打报告！”

    18公斤的重物，一直压在一侧肩膀上，是什么感觉？

    感觉血液被阻断了一般，整个右臂已经麻木。

    右侧腰部肌肉也出现酸痛感。

    “怎么了李红艳，坚持不住了？要不休息会？”江小龙问道。

    此时，这个青春靓丽的女孩，整个五官已经拧巴在一起。

    痛苦狰狞。

    李红艳没说话，也没有力气说话，她的全部力量都用在了右肩膀上！

    但她用动作做了回应，自己还能坚持！

    ...

    “老钟，江排长练这么狠，不会出什么问题吧？”指导员叶向阳有些担忧。

    “...不知道，先看看吧！要是真坚持不住，她们会打报告。”

    江小龙的表现出乎意料。

    起初感觉，这个参谋跟士兵之间相处的还算不错，怎么突然这么严格了？

    “连长连长，好像是机关干部来了！”

    转头看去，一辆军车停在训练场旁，一看车子就知道是下来检查训练情况的。

    嘟！

    钟勇立刻吹响了哨子。
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