第四百五十八章 赛前餐

    夜晚的派对，灰崎祥吾没有去参加，而是一个人在学校室内篮球馆打球。

    灰崎祥吾一点都不后悔对约翰逊的所作所为，并且深信不疑。

    但是，第一次做出这种毁灭一个人的举动，灰崎祥吾的内心依旧受到了一点冲击，所以灰崎祥吾一个人来到了篮球馆，用篮球来安慰自己。

    这是灰崎祥吾的独处时间，没有人来打扰。直到夜晚10点半的时候，灰崎祥吾身心疲惫的走出体育馆，眉宇间多了份轻松。

    第二天，文化课结束后，灰崎祥吾在教室外迎来了一身白色球衣的舍友彼得*波尔。

    “嘿嘿！！祥吾，一起去！！”

    “真决定了？放弃橄榄球社了？我知道校啦啦队也会去为橄榄球社助阵的吧？”

    “别说了，我们学校的赫薇儿和戴丽安都不喜欢橄榄球。”

    “……”

    灰崎祥吾这会还真不知道该说些什么，一般情况下在美国，橄榄球队的热度是不输给篮球的。

    可是，劳伦斯伍德米尔中学的美女们很奇怪，就是喜欢篮球。

    灰崎祥吾和彼得*波尔一块赶往篮球馆，区别在于灰崎祥吾将进行正选球员间的对抗赛，而彼得*波尔将有无尽的基础训练等着他。

    篮球馆，当灰崎祥吾换好衣服出现在篮球场的时候，彼得*波尔已经在一个副教练的指导下，开始做专业的基础训练了。

    说到基础训练，灰崎祥吾还是非常认可劳伦斯伍德米尔中学的那一套系统流程的。

    替补球员热身后，每次都要完成的运球、投篮、跑位，空切，无球掩护，有球掩护……一系列无数次重复的基础动作训练，甚至有时候还有战术指导和严格的战术执行训练。

    基础这个东西，被教练们看得很重，甚至正选球员都会不定时的做这种重复性的基础训练。

    灰崎祥吾看了一眼认真训练的彼得*波尔一眼后，就不再理会，开始了自己的训练。

    自从和艾德里安交手后，灰崎祥吾也开始给自己增加基础训练，每天如此，一点都不落下。

    今天的队内对抗赛只进行了45分钟，所有人都还有精力。

    主教练阿尔克滋把球队人员带到了篮球馆的多功能大厅，和大家一起观看下一个对手的录像视频。

    这个周，劳伦斯伍德米尔中学会在主场对战布朗克斯维尔高中，这场比赛的胜利方将获得进入决赛的门票。

    而布朗克斯维尔高中是去年纽约市的第二名，也是纽约州的第二名，是劳伦斯伍德米尔中学的老对手。

    以往的几年，劳伦斯伍德米尔中学多次在关键的时候输给布朗克斯维尔高中。

    用主教练阿尔克滋的话说，布朗克斯维尔高中就是他们劳伦斯伍德米尔中学的魔咒，无论是教练还是球员，都对这所学校充满了怨念。

    灰崎祥吾和卡特坐在一起，大屏幕上已经开始放映布朗克斯维尔高中的比赛录像。

    这个录像，是去年高中篮球联赛纽约市区域冠军决赛，布朗克斯维尔高中和布鲁克林高中的决赛。

    “祥吾，注意看他们的控球后卫6号怀特和小前锋8号佩雷斯。”

    “嗯……”

    50分钟以后，整场比赛结束，灰崎祥吾眯着双眼，看着大屏幕有些走神，不知道在想什么。

    “是不是很强？”

    “嗯！那个小前锋，实力不会比你低！！”

    “祥吾，咱能不这么说吗？你这样说我会伤心的！！”

    “那个控球后卫的速度很快！！”

    “非常快，我和戴维森包夹过他一次，没有防守住他。”

    “……”

    视频看完，主教练阿尔克滋神情很是严肃，非常认真的看着自己的球员们，铿锵有力的说道。

    “这就是我们的下一个敌人，今年的他们只会比去年更强，去年的惨痛遭遇我再也不想面对了。”

    “我们还有4天时间，这四天时间里都给我老老实实的训练，听明白了吗？”

    不等球员们回答，主教练阿尔克滋已经开始了战术安排。

    布莱恩被要求内线站位的训练，卡特和灰崎祥吾也被安排空切和挡拆等技术训练，甚至控球后卫戴维森和大前锋卡特还被加训了一组包夹训练内容……

    当灰崎祥吾走出多功能媒体大厅的时候，室友彼得*波尔还在完成最后的拉伸和恢复训练。

    劳伦斯伍德米尔中学篮球队，每天两小时训练结束后，会有15分钟的拉伸和恢复训练。包括拉伸器材和肌肉按摩，目的就是为了帮助肌肉恢复。这样才能减少球员的肌肉疲劳，帮助肌肉生长。

    这就是美国，一个高中篮球部拥有的专业级别职业素养。

    灰崎祥吾走到彼得*波尔身边，轻轻踢了踢后者的小腿说道。

    “我先走了？”

    “等……等……等会，一起回去！！！”

    彼得*波尔的体格很壮，体力极好，恢复得也很快，身体素质极佳，在进校队的第一天就得到了副教练的关注，已经在单独指导彼得*波尔了。

    回去的路上，彼得*波尔说着自己的经历，显得极为兴奋。

    “祥吾，我发现比起橄榄球射球入门得分，我更爱灌篮得分，它能让我感觉热血在燃烧，让我有爆虐篮筐的冲动。”

    “所以呢？”

    “所以我已经决定了，我要退出橄榄球校队，我要一心一意的打篮球。”

    “波尔，你别冲动！！”

    “祥吾，我没冲动，我遇到了我的至爱。你说的对，篮球就是我的另一个赫薇儿。”

    “……”

    对于新手大块头，灰崎祥吾不知道该怎么说好，但愿他会有所收获吧。

    周五，文化课结束后，篮球队没有训练内容，但球队所有人都来到了篮球馆的多功能媒体大厅。

    今天是教练组给球员专门准备“赛前餐”的日子，食物极为丰富，食材有鸡胸肉、米饭、香蕉、运动饮料……目的就是补充球员的电解质、蛋白质，期望球员为比赛储备好体能。

    当然，这一次的“赛前餐”目的并不是那么简单，在进食的同时，球员还得一边继续观看明天的对手布朗克斯维尔高中以往的比赛录像。

    对于教练组的安排，灰崎祥吾很享受，因为这是免费的食物，不是吗？

    灰崎祥吾一边往嘴巴里塞沾满番茄酱的鸡胸肉，一边听着主教练阿尔克滋的战术安排。

    “布朗克斯维尔高中的进攻能力很强，尤其是快攻，你们一定要注意快速回防。”

    “我们的优势是内线，布莱恩你要学会站位，要学会最好的站位、卡位……”

    “……”

    主教练阿尔克滋连绵不绝的嘱咐着每一个可能上场的球员，灰崎祥吾看得出主教练阿尔克滋对明天的比赛很是担忧。


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