第二十六章 请教

    一位出色的教练，可以化腐朽为神奇。

    王明天展现出来了顶尖执教潜质，让NBA圈内的人对他刮目相看，尽管在外界，他依然声名寥寥，不甚知晓。

    安托万-怀特的三分球开通之后，对于篮网队而言是一个绝佳帮助。

    尤其是在球探报告中显示，年轻的安托万-怀特提升了自己的横向移动速度，提高了自己的防守篮球智商，在场上打得更加聪明，防守和三分能力显著提高。

    一整个全明星周末，别人都在度假修养，而安托万-怀特则是在王明天的陪同下，开展特训。

    没办法，之前他出场的机会太少了，现在由于球队伤病和新人到来，他进入轮换，赛季到现在却积累了一身的体能，正愁没地方用。

    安托万-怀特非常感激王明天休假的时候还陪他训练，特意请安托万-怀特吃了一顿披萨。

    “还不错！”

    王明天一边咬着披萨，一边在笔记本上记录下安托万-怀特的各项体侧数据，都有了小幅度的提高，潜力加速器不仅仅对于技术训练有效，对于身体素质训练也同样奏效。

    “评分68（合格轮换）.......”

    王明天暗中暂停不已。

    两周不到，安托万-怀特的评分像是做了火箭一样升高，已经逼近了70大关。

    安托万-怀特自己也感觉到自己的实力进步，对于王明天强大的训练能力更是佩服的五体投地。

    两人泡在训练馆里，从上午八点一直训练到下午四点，然后王明天对安托万-怀特的肌肉进行放松恢复，避免过度训练造成肌肉损伤和疲惫。

    “肌肉恢复器（低阶）——某位球员训练一天之后亟需减去疲劳，长时间的训练可能会造成腰肌劳损哦.......”

    这是王明天第四个道具，领了一个月的低级宝箱，才抽中这么一个。

    所以安托万-怀特每天高强度训练之后，在王明天自称的特殊恢复训练下再休息一个小时，第二天睡醒过来龙精虎猛，跟个没事人一样。

    全明星的周末过后，篮网队所有人都回到球馆，进行赛前集训。

    安托万-怀特良好的状态，出色的发挥，让弗兰克大为震惊，和疯玩了一个礼拜，甚至有些还去度假的球员形成鲜明对比。

    “你是怎么做到的？”

    弗兰克一直搞不懂，安托万-怀特的三分球在众多训练师下面都没有复原，王明天一指导，他马上就开了窍。

    “他是一个不错的孩子，我只是帮助他客服了一些小细节，他需要建立一些自信。”王明天对于自己的杰作很满意，安托万-怀特本身也是非常讲义气的人，他非常愿意帮助他。

    王明天不知道，如果没有他的出现和干预，安托万-怀特始终没有办法开发出三分球，进攻防守全都平淡无奇，在NBA漂泊几个赛季之后，然后会前往中国，在江苏南钢队效力。

    在南钢队打了一个赛季后，安托万-怀特回美国为自己病重的哥哥捐肾。由于经常喝酒熬夜，他哥哥的肾渐渐衰竭，体育圈里很少有职业队员捐肾后还能重返球场，而他那年才只有27岁，正值巅峰时期，安托万-怀特却表示自己管不了那么多了，能让哥哥恢复就行。

    弗兰克深深看了王明天一眼，对于教练团队的变化，他其实已经隐隐感到了，但他无能为力，因为他只是主教练，手里的权力不足以让他做出一些举动。

    他不止一次的问自己，如果让他选的话，第一助教是选择约翰还是王明天？

    选一百次，也肯定是王明天。

    .......

    休斯顿的全明星周末，可以说是宾主尽欢，除了詹姆斯不近人情地非得抢麦迪的MVP。

    但勒布朗-詹姆斯本身是感觉非常爽的，活塞四虎加上他，他只需要全力进攻，就有队友疯狂地帮他解决全部的防守问题。

    也就是上了这个阵容之后，西部活生生被东部翻了盘。

    文斯-卡特在全明星赛上打了个酱油，尽管是首发出场，却只5分进账，和被称为“最不会打全明星赛”的姚明得到同样多的分数。

    文斯-卡特主动找上了王明天聊天。

    两人平时交流并不多，主力和明星球员一般有沟通就直接找主教练了，只有板凳和边缘人才会和王明天多沟通。

    所以王明天显得很意外。

    卡特有些不好意思，但他确实有一些困扰想找王明天解决。

    “怎么才能做好防守，王教练，你知道的，一直以来，进攻是我的强项，可防守却并非我所擅长，甚至有时候在比赛里，防守成为了我的掣肘，阻碍我获得胜利，我想要成为优秀的防守者，因为攻防一体的球员，才是真正的巨星。”

    这一问问的王明天很为难，因为卡特和安托万-怀特不一样，卡特本身要肩负球队最重要的第一得分，一个人的体力和精力就那么有限，进攻端拼劲全力，防守端还一丝不漏的人，历史上也就那么寥寥几人而已。

    文斯-卡特29岁，正值巅峰。

    本赛季场均接近28分，还有5篮板5助攻，可以说是打出了近些年的最佳状态。

    王明天沉吟了一下，然后缓缓说道：“防守有很多种方式，但要提高防守，归根到底首先要提振精气神，保持球场的专注度，凭借你的身体条件和天赋，只要这方面提升了，防守肯定能够有所提高。”

    “我有一技，可帮你完成这方面训练。”

    王明天附耳说道：“但是文斯，可惜我并不能帮助你太长的时间，也许这个训练只能帮你提升一小点。”

    “Why？”文斯-卡特大大的不解，王明天不是球队教练么？

    蓦地，他睁大了眼睛，流出了一丝不可置信的神色。

    王明天拍拍他的肩膀，转而给了他一些防守的其他方面的建议：“如今的联盟，侧翼球员井喷，正是需要大力提升防守的阶段。侧翼防守分为投射型、突破型、低位型和全面型，如果想要提高防守的效率，可以避重就轻的进行防守，比方说，按照进攻方式来讲，你最擅长防守低位型的球员，因为低位相对来讲更依赖于力量，而你的力量在后卫当中属于前列，甚至小前锋中也算优秀。”

    “怎么可以避开防守呢？”卡特听了之后有些难以接受，他的理念之中，防守是一种挑战，是应该正面相抗的，是和单挑一样，也要一对一的，宛如骑士对决一般。

    “这算是一个小技巧，有些球员擅长单防，有些球员擅长协防，防守就是要把自己最擅长的那一部分拿出来，并且结合战术体系，将之发扬光大。”

    “你看我们最近几场的防守.......”王明天掏出战术板，和文斯-卡特探讨关于如何提升自己防守效率的策略。
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