第80章 减肥计划

    镇国公府，一早就在大兴土木。

    江茗玥完全是按照后世训练特种兵的方式，给镇国公制定的减肥计划。镇国公自幼习武，身体素质不是一般的强悍。只不过这几年贪嘴，又懒散惯了，生生把自己吃成了一个胖子。

    她既然答应赵隽，要代他尽孝，照顾好镇国公，那就不是说说而已，肯定要落实到行动上的！

    肥胖的人，一般都有三高。

    江茗玥如此“虐待”镇国公，也是出于对他的身体健康负责的态度。

    刘氏吃过早饭后，就在东苑旁观，看了没多久，摇摇头，自行离开了。赵隽也来了，却命人抬着小方桌、小板凳，还有两名奴仆手中捧着新鲜瓜果和糕点。

    哈，他倒是会享受。

    他坐下来，翘着二郎腿，磕着瓜子，就这么大刺刺旁观自家媳妇“虐”他的亲爹。

    “父亲，刚吃过饭不宜剧烈运动，您老慢跑就行，像我这样的速度。”

    “茗玥啊，究竟要跑多久？天很热啊！”

    镇国公还没跑几步，就开始喊累、喊热、喊渴，一眼瞅见自家儿子那悠闲的态度更是气不打一处来，怒骂着就一阵风般冲了过去。

    “臭小子！水水水，快给老夫喝两口。”

    赵隽灵活躲闪，偏就是不给。父子俩就这么当着江茗玥的面，打了起来。

    赵隽还真有两把刷子，屁股不离板凳，竟还能招招让镇国公试图抢那壶茶的动作一再落空。

    江茗玥停下脚步，看看土木建设差不多完工了，便走过去检查了一遍。

    趁着这个空档，镇国公立刻停手，气喘吁吁落座，凶巴巴对赵隽吼了句：“拿过来！臭小子！是不是想渴死你老子？还敢还手？反了你。”

    赵隽这才收手，乖乖将那壶茶奉上。

    镇国公抓到手中，就着壶嘴就往嘴里灌。这一幕，看得赵隽满脸嫌弃，只好使了个眼色，让身边的随从重新去泡一壶热茶。

    镇国公灌了个水饱了，口中却还不满：“这茶真没有茗玥泡的好喝。她弄这么大阵仗，不会就为了让你老子我减掉这一身肥肉吧？”

    赵隽望着庭院里，正指挥众人演戏一遍的江茗玥，若有所思。

    镇国公忽然踹了赵隽一脚，不悦道：“问你话呢！你聋了还是哑了？发什么呆？”

    “爹，您说，她脑子里哪来这么多稀奇古怪的想法？”赵隽忽有所悟，“这些似乎和练兵，有些相似。”

    他这一提醒，镇国公也上了心。

    赵隽没在军中待过，镇国公却是久经沙场之人，一见之下，立时看出了门道，却也是一知半解。

    “抬木桩，这是锻炼臂力吧？”

    “搭个独木桥，这也能减肥？”

    “屋檐上还垂下来两根绳子，是要让老夫爬上去？就这高度，老夫还用得着爬？”

    赵隽凉凉道：“我猜，她不让用轻功。”

    别说，还真被他猜对了！江茗玥让府里的奴仆示范了一遍，父子俩看得一阵阵眼皮子狂跳，因为下一个轮到了他们爷俩。

    江茗玥：“父亲刚都看到了吧？照做吧！相公，要不你也来试试？不许用轻功哦。”

    试试就试试！谁怕谁？

    赵隽一马当先，抓住绳索就朝屋檐上爬去。爬墙这种小事，他打小就做惯了，毫无半点难度。很轻松爬到了屋顶，他俯视下方，得意一笑。

    轮到镇国公时，这位就闹笑话了。

    绳子承受不住他过于肥胖的体重，竟然断了，刚开始爬的镇国公，未曾防备，狠狠摔了个屁股蹲。

    “去！换根粗绳子！”

    “老夫还就不信爬不上去！”

    “刚才是老夫大意了。”

    镇国公不服气，爬起来尴尬的冲江茗玥解释。她也只是笑笑，双手抱臂，等着看结果。

    结果是，镇国公根本爬不上去。

    试了一次又一次，这胖子倒是有种锲而不舍的精神，可那肥胖的身体被吊在半空中，晃来晃去，他吓得哇哇乱叫的样子，委实太过于搞笑。

    还是算了吧！

    换到另一个项目，过独木桥。

    赵隽从这头走到那头，脚步稳稳当当，速度还很快。轮到镇国公时，这胖子又来搞笑，不是站不稳左摇右晃像个不倒翁，就是脚下打滑，直接摔下来，狼狈不堪。

    偏偏他就是不服气，非要一次次尝试。江茗玥身为儿媳很是无奈，只能站在旁边一次次看镇国公出丑。

    一个个项目试过去，父子俩成了鲜明的对比。

    赵隽每每轻轻松松过关。

    镇国公往往丑态百出，不过关。

    江茗玥眼看着日头高照，转身便去厨房张罗午饭，这父子俩还在庭院里挥汗如雨练着，浑然忘了饿，忘了渴，也忘了疲惫。

    午饭依旧是八菜一汤。

    略有改善，昨日是七素一荤，今日是四荤四素。四道荤菜也是精心准备，分别为黄金鸡、炙羊肉、蜜汁鹿肉脯和蟹酿橙。

    蟹酿橙极其抢眼，就是把蟹肉和蟹黄，放到事先掏空的橙子中。如此，蟹肉沾染了橙子的清香，味道更清爽，外观诱人，看起来也更有食欲。

    刘氏那般嘴刁的人，也对这道菜赞不绝口。

    镇国公父子俩，就更别提了，消耗了半日的体力直接就狼吞虎咽起来。

    一顿饭吃得很满意。

    饭后，江茗玥照常去午睡，父子俩却在东苑不知疲惫地练起来。

    “爹，看脚下。”赵隽提醒。

    镇国公怒骂：“挺这么大个肚子，老子能瞧见脚下才怪！滚一边去，用不着你瞎指挥。”

    赵隽撇嘴：“您老真的是太胖了！”

    “欠揍是吧？”

    镇国公火了，猛然从独木桥上飞掠而来，抬手就是一掌，掌风凌厉。父子俩就这么打了起来，倒也达到了消耗体内脂肪的效果。

    江茗玥睡醒后，看到这一幕，也是哭笑不得。不过，对这个结果，她表示还算满意。

    一日的锻炼，当然看不出太明显的减肥效果，需要的持之以恒的坚持。她至少要在国公府住两年，时间她有的是，也不急在这一时。

    来日方长。

    午后，毒辣辣的日头照下来，镇国公整个人像水洗似的，汗水湿透了他身上的衣衫。

    他似乎尝到了甜头，或者说，找到了江茗玥设计这些奇奇怪怪减肥方式的乐趣，已经不需要有人在旁督促，他自己很自觉就会去一遍遍练。

    “不就是过个独木桥吗？”

    “老夫只要找到了平衡感，闭着眼睛也能过关。”

    “茗玥，你瞧着！”
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