1473.无死角的中投（第4更）

    在训练期间，就连克莱-汤普森都和孙策对位训练过，孙策也和欧文单挑过。

    但就伦纳德没有，这家伙每天练完就走，都不能说性格冷淡了，简直就是孤僻！

    孤僻到什么地步？

    三个星期，孙策和伦纳德对话次数只有两次，平均一周不到一次。

    孙策也不是那种喜欢热脸贴冷屁股的人，所以也没有刻意的去结交。

    不是每两个人都能成为朋友。

    这段时间的训练，孙策和其他球员一对一训练，或者玩单挑、三对三的时候，感觉到了这些球员的变化。

    保罗-乔治，明显差不多有场均20+得分能力，当然了，得在一支以他为核心得分手的球队，主要体现的方面不是技术加强了，而是对身体素质的开发更到位，体重的增长让他可以更好的把之前的技术发挥好。

    但这个夏天，保罗-乔治主要是增肌、增肌后适应投篮发力的改变和对抗的改变。

    在其他人看来，保罗-乔治这个夏天的进步特点，是很正常的。

    像孙策这样身体提升的同时，技术还在提升，才是不正常的。

    人家詹姆斯，都是三练一休，每三天在傍晚拉练体力和力量训练后，就要休息一天不练，每天早上都是睡懒觉，下午来练投篮和技术。

    在训练了两周后，詹姆斯体重慢慢回升到了120公斤左右，没有继续往上升，但也没降下去。

    孙策在和詹姆斯一对一或者分在两队3对3的时候，感觉到了詹姆斯的一些“下滑”。

    骤然减掉超过6公斤，对詹姆斯影响还是很大的，主要体现在投篮方面，中远投的稳定性降低了，让孙策想起了刚刚减重到120公斤出头的小加索尔。

    还有就是防守，减重，詹姆斯防守反而有下滑的感觉，不是正常的下滑，毕竟詹姆斯年底才满29岁，而像是被帕特-莱利往死里用后出现的下滑的趋势。

    整体来说还好，毕竟詹姆斯也打了10年了，还被帕特-莱利那样压榨了两年，詹姆斯居然挺住了。

    但就算是下滑，詹姆斯也是训练中孙策感觉最强的那个，之一都没有。

    防守端的下滑，也只是相对于过去两年打出来的最佳防守球员的那种压迫感。

    科比那边，三对三都能叉腰防守……进攻还是很牛逼，技术好，体力充足的时候运动能力也看不出有明显的变化，关键是体力很牛逼。

    其他球员，孙策对不上，和欧文一对一训练的时候，没有内线威慑、没有协防威慑，孙策也很难像比赛中那样给限制。

    最叼的当属尼克-杨，感觉来了，打詹姆斯、保罗-乔治都能打爆，感觉不好，打欧文都打不动……

    除了孤僻的伦纳德、拒绝参加一对一的克莱-汤普森，其他人孙策多多少少都有了新的了解。

    当然，这是两面性的事情，他更了解其他人，其他人同样也更了解他。

    相比2011年夏天，他感觉到詹姆斯明显对他除了串联球队之外的能力更加重视。

    ……

    ……

    13号，聚餐结束后，孙策带着俩妞一崽回到了孟菲斯，两个月没回来，虽然通知了家政公司清洁、佣人也提前回来准备生活物资，但院子里还是长出了杂草，物业公司在10号已经发了整理的通知。

    折腾了一下午，第二天又在俩妞的指挥下把花园里的花草打理打理，14号傍晚才忙活完。

    整理院子，虽然累了点、主要是麻烦，但弄好后，看到排列有序、漂漂亮亮的院子，孙策感觉心情很好，自从第一次亲自打理院子后，孙策就感受到了。

    15号孙策在家开始了个人训练，强化投篮和技术动作。

    回到训练状态，时间过得既枯燥，又快。

    枯燥是过程，快是孙策在收到保罗-乔治去联系队友们、把微信都加上、拉到一个群里、又等了好几天、队里的大佬们没有一个人联系提前开始训练营、保罗-乔治没办法了只能发通知让队友们归队，孙策才知道又是一周时间过去了。

    21号中午，孙策收到了保罗-乔治通知队友们23号归队的艾特群所有人后，下午继续训练，结束训练后，孙策看了下自己的能力评价。

    “能力评价A+，

    身体素质A+：速度S-，力量A+，核心力量S-级，耐力A，弹跳B，静态对抗A，腿部爆发力A+（爆发加速、弹速），爆发对抗能力A+……

    投篮评价A：三分A-（右侧边线三分A，左手左侧边线三分C+，顶弧三分A+），中投A+（底线右侧中距离A+，篮筐正面中距离A+，三秒区右侧中距离A+，左手三秒区左侧中距离A-，左手三秒区左侧底线A），右手上篮A+，左手上篮A+……

    技术评价A：控球S-，传球A，挡拆后跳投A-，运球后投篮A，急停跳投B+，低位背身技巧A，高位背身技巧A、三威胁站姿C，跳步B-，背后运球B-，转身技巧B，交叉步变向B+……”

    这个夏天主要训练的技术方面，提升已经非常大了！

    右侧边线可能要靠实战+训练才能突破，而中投方面，进步很显著，三秒区左侧也突破到了一流边缘水平，继续稳扎稳打的训练，说不定这个赛季，就会取消中投方面的分区域评价！

    孙策发现了自己一个不擅长或者说没有重点训练的投篮点，就是右侧45度角到30度角三分线外，这个最容易被盯死的区域。

    他之前买了个球场的模型，闲着没事的时候研究了一下，发现，如果把投篮区域切割开，发现自己在顶弧两侧45度角以内投得是最准的，而且这个区域，练过之后还感觉有进步。

    可能A+级别和S-级别，在实战中，命中率差别不大，但细微的差距也是差距，可能有时候输赢就在那细微的差别中。

    而右侧投篮，如果把不擅长的45 度角到30度角左右的区域不管，只看30度角以内到底角，孙策发现，这就是他底线中距离勾手的位置与篮筐形成的角度的延长线区域！


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